こんにちわ！
美髪クリニックExsiorの齋です！！
最近、寒いですね。
早起きもしづらい季節です。

今回は前回の続き、
ヘッドスパ良いって聞くけどなににいいの⁉︎です！

前回薄毛についてでしたが
他にも効果があります！！

白髪

『あれ？？こんな所にも白髪が！！！増えてきちゃったなぁ』
『白髪出てきたらイヤだなぁ』
気になりますよね！！
顔の一番近くにあるのが髪の毛です。
やっぱり良い状態をキープしたいですよね！！！

でも、白髪って予防できるの？？
減らせるの？？？

確かに、白髪になる原因は遺伝的要素や、年齢が大きく関係しています。

でも、それだけではありません。

生活環境での睡眠不足や食生活の乱れ、喫煙やストレスなどさまざまな要因があるのです。

では、今出来る対策として何があるのか！！

睡眠不足を少しでも解消する
食生活を見直してバランスの良い食事をとる
タバコやストレスでの血行不良を軽減する
白髪にならないようにする事は、自身の体を少しいたわってあげる事が大切なのです。

ヘッドスパでは、その中の血行不良を軽減する！！
そして、少し眠っていただく事での睡眠不足を解消する！！！
その部分ではとても力になれる所です。

今、10〜15分のお昼寝が体に良いと言われています。
ヘッドスパでは、そのくらいの時間を要するので血行促進、リラックスも出来、休息時間を作るきっかけとなれば良いです！！

深呼吸できる時間作りましょう！！！

今回はもう一ついきましょう！

頭皮環境

『かゆいなぁ、、、』
『シャンプーしたのに、ベタベタする』

ちゃんとシャンプーしてるのに！！！！！
と、落ち込んでしまいそうになりますね、、

いつものシャンプー、みなさんはどのようにしていますか？
シャワーで、サッと濡らして、
シャンプーを髪につけてモコモコ泡だてて。
髪をゴシゴシあらい
泡がなくなるまで流して。
こんな感じですか？？

これで50点くらいです！！
あと、50点何が足りないのか？？

大切なのは『髪』だけでなく『頭皮』もよく濡らして！
『頭皮』まで泡をいきわたらせる！
『頭皮』も指の腹でやさしくあらう。
『頭皮』までしっかり流す。
です！！
シャンプーで大切なのは『髪と頭皮』を洗う事なのです！

毛穴には汗を出す腺と、脂を出す腺が存在します。
そして、頭皮はその脂を出す腺が他の部分に比べ多く存在しています。
それにより、かゆみやベタつき、臭いの原因に繋がります。
このような悩みは今日から意識していくだけで大きく改善できます。でも、忙しさや、シャンプー剤では落としきれない毛穴の奥の部分は、やっぱりスペシャルケアが必要です！！
ヘッドスパでは、毛穴のクレンジング効果や保湿効果があります。
かゆみや、ベタつき、臭いの原因を解消できます！
髪の土台作りをしっかりしましょう！

そして頭皮や髪にやさしく、保湿もできるグランブランドは頭皮も綺麗になる優れものです！
Exsiorではこのシャンプー・トリートメントを贅沢に使ってヘッドスパします！

今回はここまで！
次回続きをお楽しみに。